SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Rzeźba + Siła!!! Proszę o pomoc!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] A sylwetka, żebym nie wyglądał jak oferma :P Liczę na porządne wsparcie ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 69 Wzrost: 171 Cel cyklu: Rzeźba górnych partii ciała + siła + spalenie i rzeźba brzucha stosowane już wcześniej suplementy : Trec L-Glutamine Extreme, Trec HMB, Olimp HMBolon, L-Arginine, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5696 Data: 2008-11-12 20:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxa redukcja

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 44 2. WAGA:94 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:121 -udo:63 -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI:~10 lat 6. DIETA: -białko:2,5 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:~10 8. TRENING:obwodowy 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:okolo 2015r 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 9401 Data: 2022-01-24 15:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i siła Staż: około 8 miesięcy Kreatyna 30 min przed śniadaniem rozrobiona w 250 ml wody i razem z posiłkiem potreningowym Co powinienem dodać/zmienić? Ma być to mój pierwszy cykl kreatynowy. Zmieniony przez - wa33 w dniu 2011-10-20 21:22:12 Zmieniony przez - wa33 w dniu 2011-10-20 21:22:36 Zmieniony przez - wa33 w dniu 2011-10-20 21:23:24 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2011-10-20 19:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg:180 -przysiad: 150 Witam planuje cykl solo test cypio/enan bez róznicy chyba w sumie chciałem polecieć 200 mg/ tydzień przez jakieś 3-4 miesiące , chciałem zapytać czy taka dawka będzie odczuwalna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2015-07-07 19:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny cykl...

    Temat
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):db 16. WYNIKI SIŁOWE: ( na masie 95kg) -klata: 110kg -martwy ciąg: 140x6 last -przysiad: ok 160-170 jednorazowo PYTANIE: Co proponujecie na cykl ? I odnośnie treningu czy nie lepszy by był split łaczony typu klatka+plecy ? pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2011-10-19 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie, zwracam sie do Was z prosba o pomoc w ulozeniu cyklu odmiennego od poprzedniego, ze szczegolnym naciskiem raczej na definicje i odrobine masy bardzo dobrej jakosci. mysle o jakiejs kombinacji testosteronu, trenbolonu, primo i co tam poradzicie, tym razem chyba jednak bez deca ;) moj ostatni cykl skladal sie z deca-durabolinu oraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2010-04-24 19:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym ruszyć z pierwszym moim cyklem w życiu na przełomie czerwca/lipca i prosiłbym o konstruktywną krytykę do tego co wymyśliłem. Dodatkowo uprawiam koszykówkę ale za tydzień mam koniec sezonu więc zostanę tylko przy jednym treningu tygodniowo, bardziej dla rekreacji. 1-8 Cycle support Anabolic Innovations, Omega-3, preparat na stawy 1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2012-05-06 15:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksplozywnosc pod sw i mma.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wlasnie zakonczylem dlugi cykl na sile (5x5).Robie 2 tyg przerwy od silowni i wchodze na cykl eksplozywnosc/dynamika.Nie wiem do konca jak ma taki trening wygladac i daje tutaj moj pomysl. poniedzialek zarzuty sztanga/hantla (przeplatane) 2 serie rozgrzewkowe-->5x5 (ciezar wzrasta) wyciskanie na lawce (wolny ruch w dol i dynamiczny w gore) 5x5 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5022 Data: 2008-09-22 20:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 160kg Witam przymierzam sie do cyklu mam sporo srodkow i nie wiem czy laczyc je wszystkie czy cos wyeliminowac . Posiadam 300iu gh z imperiala i 300iu jintropin przywiezione z Rosyjskiej apteki i to na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2017-11-19 12:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 69 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI 3-4 miesiące ciągiem rok temu 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: wcześniej 3xFbw w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2023-01-06 18:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezon 2012/2013 Pucharu Świata w skokach narciarskich rozpocznie się 23 listopada 2012 na skoczni Lysgårdsbakken w norweskim Lillehammer. Po raz pierwszy od 10 lat cykl nie rozpocznie się zawodami w Kuusamo. W Lillehammer rozegrany zostanie – po raz pierwszy w historii Pucharu Świata – mieszany konkurs drużynowy, w którym w każdym zespole wystąpią [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 11:21:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • start

    Temat
    Doping

    [...] klatki 115 Obwód uda nie wiem Obwód talii 82 Staż na siłowni 6lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 280b 400w 100t Ile i jakie przebyte cykle sterydowe pare Opisz swój plan treningowy split Cel cyklu masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia pol roku Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7165 Data: 2018-09-10 17:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wariacja HST + HIIT

    Temat
    Trening w domu

    [...] to Wam dziekuje. do rzeczy. jestem juz troche roztrenowany, zaczalem cos tam przerzucac od grudnia, wlasnie mi sie znudzilo i mam zamiar zrobic sobie przerwe i zaczac nowy cykl juz przemyslanie i z glowa. czytalem cos tam o HST i wlasnie ten trening biore jako baze, bedzie to lekka wariacja i dlatego prosilbym Was o ewentualne opinie i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2011-02-12 20:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec lece z nowym cyklem od jutra wszysko polskie specyfiki i apteczne czyli moze wkoncu urosne... dam pare fotek jak mizeernie wygladam moze wkoncu bede wygladal jak chlopk hehehe Cykl : 1-10 prolo 200 mg e3d 1-7 omka 500 mg week 1-4 mete 30 mg ed Nie bede pisal co jem bo jem wszysko i czesto dojda suple oczywiscie proteiny i animalpak 2 x [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3082 Data: 2009-07-25 20:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl enan solo i pct

    Temat
    Doping

    [...] ruszam PYTANIE: Witam Po masakrycznie długiej przerwie i wiszeniu na ciężarach, które targałem w liceum nareszcie mam znowu czas na konkretne treningi i dietę. Planuję cykl e6d enan solo 200mg 8tygodni. Podpowiedzcie co i jak dać na PCT? Planowałem samą Nolve a na cyklu mieć pod reką ATD (Fusion) lub Testodex-6 Oxo (Hydrapharm) do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5606 Data: 2012-09-30 20:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cialis

    Temat
    Doping

    [...] tabsy).I wlasnie co teraz? Przestalem brac exe bo mozliwe ze zbilem za nisko i stad spadek libido? Dodam ze po dodaniu exe zeszlo mi gino ktore mialem podczas pierwszych tyg cyklu. Tydzien przed badanie zjadlem cala tabs exe i wtedy bylo najlepiej. Pytanie, czy teraz odpuscic exe i pcozekac np tydzien i potem znowu sprowobwac pol tabs exe e3d? [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2016-06-17 11:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywne cardio oraz: 21:00 ostatni posiłek (białkowy) ok22:00 sen Będzie to mój pierwszy kontakt ze środkami wspomagającymi. Dawkowanie zaplanowana na 2x250mcg, długość cyklu od 40 do 50 dni. Najchętniej przeczytałbym wypowiedź osoby, która z powodzeniem stosowała HGH Frag. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 84 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-06 22:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • schudniecie ciag dalszy ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raz. Dzień 7: Jedz, ile chcesz jarzyny. Pij nie słodzone soki owocowe. Zjedz zupę nie mniej niż 1 raz. Jeśli nie oszukiwałaś, to schudniesz od 4 do 8 kg. Uwagi! Powyższy cykl można powtarzać, ile się chce. Jeżeli dieta jest prawidłowo prowadzona, zgodnie ze wskazaniami, to będziesz miała doskonałe samopoczucie. Po tych 7 dniach poczujesz się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2005-03-30 01:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 47 -klatka: 133 -udo: 65 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl skończony we wrześniu 2018 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 9 miesięcy 11. POZIOM BF%: ~17% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2019-07-29 18:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o dobry cykl

    Temat
    Doping

    [...] 44 KLATA: 125 UDO: 65 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA BIALKO:2g WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: staram sie jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle. pierwszy na omce metce 2 cykl deca tesc i 3 cykl deca wino i tesc 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa sila ale jak najmniej tluszczu 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2007-11-22 11:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)